SATTVA Duinkerken 62, 3771CZ, Barneveld +31 (0)6 - 54 94 5208 info@sattvapraktijk.nl https://www.sattvapraktijk.nl/_db/style/logo.png
SATTVA
Stoelyoga is vooral heel geschikt voor ouderen. Kom dus ook naar mijn gratis proeflessen op dinsdag 15 januari in Barneveld.
2018-12-31 14:27:25 SATTVA https://www.sattvapraktijk.nl/_db/style/logo.png www.sattvapraktijk.nl

Gratis proefles stoelyoga!

zondag 30 december 2018
Gratis proefles stoelyoga!

Wees welkom!

Stoelyoga is vooral heel geschikt voor ouderen. We doen yoga op een stoel maar soms ook wat staande oefeningen m.b.v. de stoel of wat aangepaste oefeningen op een matje. Verder wordt de stoelyoga uitgebreid met andere lichaamsoefeningen, (zelf)massage, mantra zingen, visualisatie, ontspanningsoefeningen e.d. 

Deze les wordt gegeven door Saskia van Huisstede die een praktijk heeft voor natuurgerichte therapie SATTVA. Men kan hier o.a. voor een massage terecht maar er zijn ook veel klachten die door middel van yoga preventief verholpen kunnen worden of waarbij yoga zelfs effectiever werkt. De spieren worden nl. van binnenuit opgerekt, iets wat met massage niet lukt. 

GRATIS proefles:
15 januari 2019 om 14.00 Bronveld, Zonnebloemstraat 31 in Barneveld
en om 19.30 in Immanuëlkerk, Achterdorpsstraat 5 in Barneveld.
Daarna start beide lessen op 5 februari 2019.

Stoelyoga zorgt niet alleen voor een gezond lichaam maar ook mentaal komt men tot rust. Voor degene die niet meer zo soepel zijn maar nog wel willen bewegen, gezond en vitaal willen blijven en een stukje ontspanning zoeken, kunnen hier terecht.

Meld je snel aan, want vol = vol! Bel dus meteen naar 06-54945208.